Kontakt z psychologiem i pedagogiem szkolnym podczas nauczania zdalnego

27.04.2020

Szanowni Czytelnicy

Dzisiejsza porcja materiałów dotyczy samopoczucia, czy też dokładniej rzecz ujmując, zadbania o swój dobrostan psychiczny. Na szczęście, proponowane metody są dosyć proste, uniwersalne i (w związku z przywróceniem możliwości przebywania na świeżym powietrzu)  ogólnodostępne. Ze względu na to, że bardziej przemawiają do wyobraźni w informacje poparte naukowo, to dziś twardych dowodów na skuteczność proponowanych działań nie zabraknie.

Zapraszamy do przejścia drogi od teorii do praktyki.
Magdalena Krygier i Beata Stepanów

•  Trenować w czasie pandemii czy nie? Eksperci to sprawdzili.
•  Ruch wspomaga Twoją naukę
• Jak nauczyć się mądrego optymizmu?
• Optymizmu można się nauczyć.
• To proste ćwiczenie poprawi Ci humor. Wystarczy 12 minut.
• Zieleń poprawia samoocenę. Daj głowie odpocząć.

Wpis wielostronicowy. Przełączaj się na inne strony w lewym dolnym rogu tekstu. Na pierwszej stronie znajdują się aktualne formy kontaktu z psychologiem i pedagogiem szkolnym.